Le tisane brucia grassi fai da te

Perdere peso è una vera impresa! Con le tisane dimagranti brucerete grassi e la vostra dieta decollerà: ecco 3 ricette di tisane fai da te da non provare!

Dieta o non dieta vi sembra che il vostro girovita non ne voglia proprio sapere di diminuire. Tra le tante tisane ci sono anche quelle con le erbe che vi aiutano a bruciare i grassi! Ecco tre ricette di tisane bruciagrassi da provare!

Tisana al tiglio
Miscelate 20 gr di tiglio, 20 gr di cicoria, 15 di malva e 15 gr di rabarbaro. Lasciate in infusione 10 minuti: vietatissimo addolcire le tisane con lo zucchero! Se proprio non riuscite a berle amare, usate il miele!

Tisana al tarassaco e valeriana
La dieta porta inevitabilmente a uno stato nervoso: per calmare i vostri nervi e depurarvi usate una miscela di 20 gr di valeriana, 30 gr di tarassaco e 20 gr di foglie di prugnolo.

Tisana all’equisteto
Altra pianta depurativa è l’equisteto: preparate l’infuso con 20 gr di equiseto, 20 gr di arancia amara, 10 gr di liquirizia, 5 gr di menta piperita.