Esiste in natura una pianta, la stevia , che è un vero e proprio dolcificante naturale a zero calorie. Non tutti sanno, infatti, che lo zucchero industriale moderno non fa male solo a diabetici, arteriosclerosi o soggetti con malattie…

Considerando i metodi naturali a tua disposizione per mantenere dei bassi livelli di colesterolo cattivo, prendere dei farmaci per farlo sembra una soluzione inorganica ed estranea. Se vuoi semplicemente gestire il tuo colesterolo e non vuoi avere…

Andiamo insieme alla scoperta di alcuni usi alternativi dello yogurt, un prodotto davvero molto utile e non solo in cucina, grazie alle sue molteplici proprietà benefiche si dimostra un valido alleato per la nostra salute in molte…

Perdere peso è una vera impresa! Con le tisane dimagranti brucerete grassi e la vostra dieta decollerà: ecco 3 ricette di tisane fai da te da non provare! Dieta o non dieta vi sembra che il vostro…

Il tarassaco può essere impiegato in modo terapeutico soprattutto per gli effetti che ha sull’apparato digerente, come stimolatore del metabolismo, e per le sue proprietà drenanti. Conosciute sono da sempre le sue proprietà depurative, che sono dovute soprattutto…

L’equiseto  o coda cavallina è una pianta officinale conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. Cresce ai bordi dei campi coltivati, lungo i fossi e le scarpate. E’ piuttosto comune nelle zone di montagna e di campagna del…

Dai tempi remoti il sapone veniva prodotto in casa con alcuni semplici ingredienti. Fare il sapone in casa è molto più facile di quanto si possa immaginare. Il sapone prodotto in casa inoltre permette di non dipendere più…

Perchè è importante lo scrub? Lo scrub aiuta ad eliminare le impurità e le cellule morte dal viso donando all’epidermide un aspetto più luminoso, più tonico e più omogeneo. Purtroppo non tutte le donne ricorrono a questo…

Le tisane rilassanti sono dei rimedi naturali che aiutano a combattere stanchezza, insonnia ed anche ansia e depressione. Nei periodi in cui ci si sente con i nervi a fior di pelle, energie insufficienti per affrontare gli impegni…