Ricette keto e Dukan
Lasagnetta dukan
Ma chi l’ha detto che noi dukaniane non mangiamo con gusto??? Noi adoriamo il gusto, ed è per questo che ci ingegniamo ogni giorno per gustare piatti al top. Ed è stato così che ho ideato la…
Ciambella soffice dukan senza tollerati
Per questa ciambella super soffice, gli ingredienti sono veramente pochi e facili da lavorare. Ecco la ricetta: Ingredienti: 150 gr di albumi – 4 uova circa 25 gocce di dolcificante 2 fogli di gelatina 200 ml di…
Merendine kinder fetta a latte dukan
Essere a dieta non significa privarsi di ogni cibo, ma dimagrire inventando, ed ecco qui l’invenzione delle mie merendine fetta a latte. 1 tollerato (cacao) Ecco la ricetta: Ingredienti: Cacao in polvere: 2 cucchiaini Acqua: 2 cucchiai…
Salsa Ketchup
Ragazzi, non so voi, ma io ADORO il ketchup, ma di solito per chi è a dieta o per i bambini, non sono molto indicati quelli che si trovano in commercio, perché ricchi di zuccheri e conservanti.…
Polpette di mare
Che dire…sono nella mia fase Dukan dei 7 giorni, una dieta molto equilibrata e tanto efficace, e mi sto sbizzarrendo con la creazione di nuove ricette…e mi piace condividerle con voi. Nella dieta Dukan dei 7 giorni…