Uncategorized
Barrette cocco e burro di arachidi
Solo 4 ingredienti per queste barrette super buone, uno snak o fine pasto composto da soli grassi buoni… Vediamo come prepararle… Ingredienti: 100gr di farina di cocco 1 cucchiaio di stevia 60gr di burro di arachidi senza…
Cup cake alle bacche di goji
Le bacche di goji sono molto riconosciute per le loro molteplici qualità benefiche, e inoltre sono mooolto buone. In questa ricetta leggera e gustosa vi mostro come utilizzarle in un modo in cui piaceranno a tutta la…
Tortino dal cuore di cioccolato
Vi avevo promesso ricette per rendere golosa la dieta… E allora ecco un dolce buonissimo e vi assicuro ne andrà pazzo anche chi non é a dieta… Ingredienti per 4-5 Tortini : 80gr CIOCCOLATO fondente 90% Dolcificante…
Tortino ricotta e cioccolato
Un dolce semplice ma gustoso, serviranno solo 4 ingredienti…Ingredienti:4 uova300 gr di ricotta2 cucchiai di dolcificanteScaglie di cioccolato fondente 90 o 99 %Preparazione :Accendiamo il forno a l60-170 gradi.Separare tuorli e albumi.Iniziamo montando i tuorli con 1…
Crema di nocciole per dieta proteica o keto
Ho scoperto questo regime alimentare chetogenico che sto seguendo con una nutrizionista e mi ha aiutato a perdere ben 7 kg in 2 mesi😍, però la voglia di dolce c’è sempre e quindi crema di nocciole 100%…
Roselline di mele con pasta sfoglia
Ingredienti: 2 mele rosse Un rotolo di pasta sfoglia Il succo di un limone Marmellata a vostra scelta Cannella Zucchero a velo Preparazione: Lavate le mele e tagliatele a metà togliendo loro il torsolo e la parte…