Sole ai bambini piccoli? Sì, ma con alcune precauzioni
Nei primi anni di vita il bambino non va esposto alla luce diretta del sole nelle ore più calde, che vanno individuate in base al mese in cui si fa la vacanza. In generale, è bene non…
Cibi sani: i 10 cibi della salute
Mangiare sano è importante per la salute di adulti e bambini. Importante quindi orientarsi verso cibi che contengano la minor quantità possibile di conservanti, additivi e altre sostanze non naturali. Alcuni alimenti sono poi particolarmente indicati per…
Snack: ma sani
Durante la giornata può capitare di avvertire il classico “buco allo stomaco” e per ovviare a questo problema ci dirigiamo verso i distributori in ufficio, che dispensano molte cose ma poche sono sane, oppure ci prendiamo una…
7 trucchi per rimettersi in forma per la prova costume
L’estate sta arrivando e la prova costume è dietro l’angolo, ma sei ancora in tempo per prepararti al meglio e approfittarne per ritrovare forma, così ne beneficeranno fisico e autostima. La buona notizia è che il programma…
INSALATA MELE E SPECK
Ormai l’estate è arrivata e i cibi caldi diventano sempre più difficili da mangiare, e allora via libera alle insalate. Variare e sperimentare gusti nuovi, però è fondamentale per non cadere nella monotonia, e allora vi propongo…
Esalta l’abbronzatura con il make up perfetto
Come deve essere il make up ideale per esaltare l’abbronzatura? Il make up ideale per esaltare l’abbronzatura deve essere luminoso!!!! Vediamo qualche piccolo accorgimento per esaltare l’abbronzatura; dobbiamo rendere il viso il più luminoso possibile usando i…
Semi di lino, proprietà e uso
I semi di lino, usati per la cura dei capelli, sono utili anche contro stipsi e cistite. Quali sono le proprietà e i benefici? Come usare i semi di lino? I semi di lino sono conosciuti sia per…
Bilancia: quando pesarsi?
Bilancia: quando pesarsi? Per molti soggetti il controllo del peso corporeo è visto alla stregua del controllo della pressione o addirittura di un esame del sangue, per altri diventa una ossessione con controlli frequentissimi nell’arco della giornata…
Ricetta naturale contro i capelli secchi
È importante usare queste maschere e rimedi in modo regolare, ma è ugualmente importante non eccedere nel loro uso se non vogliamo ottenere l’effetto contrario a quello desiderato. Dobbiamo cercare di mantenerci su livelli di uso medi.…
Involtini bresaola e melanzane versione dukan
Pensando a questa ricetta golosissimi, mi son detta: perché non crearne una versione dukan per le mie amiche che mi seguono, ed ecco qui la ricetta per preparare questi golosi involtini senza sentirsi in colpa. (giornata PV) Ingredienti (per…